De werkgroep duurzame inzetbaarheid van de gemeente Oldambt organiseert ieder jaar een gezondheidsdag voor medewerkers. Met een yogasessie maken zij het hoofd leeg, om de fysieke gesteldheid te controleren wordt bloed geprikt. ‘We willen mensen bewust maken van wat zij zelf kunnen doen op het gebied van duurzame inzetbaarheid,’ zegt Paula Prins, P&O-adviseur bij de gemeente Oldambt. ‘Daar is niet alleen je werkgever verantwoordelijk voor, maar ook jij zelf.’ Dit jaar was echter alles anders. Omdat fysieke workshops niet mogelijk waren, besloot de gemeente een programma digitaal aan te bieden. ‘Maar de hele dag achter de computer, dat doen we natuurlijk niet,’ lacht Prins. ‘We hebben ons programma van duurzame inzetbaarheid daarom dit jaar gekoppeld aan de Nationale Vitaliteitsweek, zodat we de activiteiten konden verspreiden over een hele week.’

Duurzame zelfzorg Via het thuiswerkprogramma van EnergyPlatform, dat vitaliteitsprogramma’s en activatiecampagnes aanbiedt, gaf de gemeente dit jaar adviezen en tips over bewegen, focus, slaap, voeding en digitaal samenwerken. Met recepten en challenges konden werknemers vervolgens zelf aan de slag gaan. ‘Het is heel belangrijk om in een tijd van thuiswerken goed voor jezelf te blijven zorgen,’ weet Prins. ‘Mensen vonden het vervelend dat ze de verbinding met elkaar kwijtraakten, niet de mogelijkheid hadden fysiek contact met elkaar te maken. Met het vitaliteitsprogramma kregen ze goede tips om zelf aan de slag te gaan.’ De activiteiten zijn dermate goed bevallen dat de gemeente van plan is het programma het komende jaar uit te breiden. ‘Het lijkt ons leuk als mensen in en uit de eigen organisatie workshops gaan organiseren,’ zegt Prins. ‘Iemand die graag hardloopt, kan een groepje meenemen. Of een ander kan digitale ochtendgymnastiek verzorgen, of een coronaproof wandeling. Zo blijven we vitaal en behouden we het contact met elkaar.’